Танец Мандала - это то, что необходимо каждой женщине.

Все что я знала о танце Мандала - что это храмовый танец, который что-то гармонизирует, что-то оздоровляет и так далее. Но когда на «Счастливой среде» я попробовала несколько движений, я поняла, что ЭТО гораздо больше и интереснее. Несложные танцевальные па заставляют удивительным образом работать все мышцы, сами движения завораживают и доставляют ни с чем несравнимое удовольствие, куда-то подевалась тяжесть в ногах, а настроение – просто летать захотелось. По словам инструктора нужно особенным образом чувствовать свое тело, улавливать движения энергетических потоков, накапливать и отдавать энергию во время танца. Не могу утверждать, что все это мне удалось, но то, что этот танец полезен и просто необходим нам женщинам – я убеждена. И еще… говорят, что если во время танца Мандала думать о своем желании, то оно обязательно исполнится. Вот здорово!